메모리 압박은 고장인가요?

아닙니다. 정상 동작이며 자원 사용이 많을 때 나타나는 현상입니다.

SSD 수명에 영향이 있나요?

장기간 반복되면 쓰기량이 늘어날 수 있어 영향을 줄 가능성이 있습니다.

사용 습관 조정이 최선이며, 작업 패턴을 나누는 것이 도움이 됩니다.

메모리가 부족하면 SSD를 메모리처럼 쓰게 되어 체감 성능이 떨어질 수 있습니다. 간단한 습관만 바꿔도 완화됩니다.

맥북에서 메모리 압박이 발생하면 일시적으로 성능 저하가 나타날 수 있습니다. 이는 메모리가 부족해지면서 SSD를 메모리처럼 사용하는 스왑이 늘어나기 때문입니다.

가벼운 작업에서는 큰 차이를 못 느낄 수도 있지만, 영상 편집이나 개발 작업처럼 메모리를 많이 쓰는 경우에는 체감이 커집니다.

앱 전환이 느려지거나 입력이 버벅일 때가 대표적인 신호입니다. 이런 증상이 잦다면 작업 습관을 조정하는 것이 좋습니다.

아래 방법으로 메모리 압박을 줄일 수 있습니다.

맥북은 배터리 상태나 온도에 따라 성능이 달라지므로, 과열 여부와 배터리 상태를 함께 점검하는 것이 좋습니다.

추가로 확인할 점은 같은 문제가 언제, 어떤 환경에서 반복되는지 기록해두는 것입니다. 시간대와 사용 패턴을 메모하면 원인 파악이 훨씬 빨라집니다.